作り方
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- 1
- ブロッコリーを下茹でしておく。
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- 2
- フライパンにバターを入れ、鶏肉を炒め、塩コショウする。
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- 3
- 1にじゃがいも、玉ねぎ、にんじんを入れ炒める。次に小麦粉を具になじませる。
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- 4
- 2に水をひたひたまで入れ、コンソメとローリエを入れ野菜が柔らかくなるまで煮る。
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- 5
- 野菜が柔らかくなったら、牛乳を入れ、次にブロッコリーとコーンを入れる。
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- 6
- 最後に塩こしょうで味をととのえる。
おいしくなるコツ
小麦粉を多めに入れてとろとろにするとおいしいです!
きっかけ
シチューの素は塩分と油が多そうなので
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