バナナといちごのミルクスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
バナナは小さく切りマグカップに入れフォーク等で潰します。
-
2
いちごはヘタを取り除き半分に切りマグカップへ入れバナナと混ぜながら潰します。
- 3 牛乳、オリゴ糖を加え潰し混ぜてできあがり。
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Laon
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