めんつゆ1択。簡単すぎます、厚こんの煮物。 レシピ・作り方

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つばきんちの「まんま」。
厚揚げとこんにゃくの煮物。簡単かつ冷めても美味しくしたくて作りました。レンジのみ、めんつゆのみです。
みんながつくった数 2

材料(4人分)

厚揚げ
1袋(今回は3枚くらい)
あく抜き済みこんにゃく
1枚
めんつゆ(2倍濃縮)
60g(60ml)
120g(120ml)

作り方

  1. 1
    厚揚げは袋からだし、キッチンペーパーでハ はさみます。つぶれない程度におすと、油が吸い込まれます。
  2. 2
    次にこんにゃくを写真のようになるべく均等に切ります。
  3. 3
    その後、こんにゃくの真ん中に包丁で端と端はきれないように、切れ目をいれます。
  4. 4
    そこに、一回ひっくり返すように、こんにゃくをいれると、写真のようになります。(ハマると楽しくなります)
  5. 5
    はかりに耐熱ボウルを置き、オンにします。表示は0の状態です。
  6. 6
    耐熱ボウルに、めんつゆ、水をいれます。
  7. 7
    こんにゃくを先にいれた後、厚揚げをのせていきます。
  8. 8
    ラップをふんわりかけて、6分チンします。
  9. 9
    一度取り出して、厚揚げをひっくり返し、軽くスプーンなどで押します。再度2分チンします。
  10. 10
    あとは、そのまま放置するとぐんぐん味が染み込み、完成です。
  11. 11
  12. 12
    作り置きも可能で、汁ごと冷蔵庫保存で4日以内に食べてください。※夏場は早めがおすすめです。
  13. 13
    今回めんつゆは、トップバリューブランドの、グリーンアイオーガニックめんつゆを使用しました。安価でありがたいです。

おいしくなるコツ

こんにゃくを下にいれる、放置です。

きっかけ

冷めても美味しくかつ、節約料理をつくりたくて。

公開日:2022/10/26

関連情報

カテゴリ
厚揚げの煮物簡単夕食めんつゆ作り置き・冷凍できるおかずこんにゃくの煮物
関連キーワード
時短 節約 ダイエット 妊婦

このレシピを作ったユーザ

つばきんちの「まんま」。 ASDのアレルギー強めの子、口唇口蓋裂の双子ちゃん、ダイエット中のパパ、アラフォーママ。そんな個性強めの家族。とにかく簡単に、美味しいものを。

つくったよレポート( 2 件)

2023/01/07 12:25
おかげさまでおいしくいただきました。ごちそうさまでした。
sin7sin6694
美味しそうな写真とともに、ありがとうございました。そう言っていただき光栄です。
2022/11/12 18:01
簡単過ぎて!ビックリ!?美味しくてお腹もいっぱい♪♪ご馳走様でしたぁ〜♪♪(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)
めぐゾー
美味しそうな写真とともに、ありがとうございました!!嬉しいかぎりです(⁠^⁠^⁠)

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