鶏むね肉としめじのケチャップ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鶏むね肉 50ｇ
- カットしめじ 5ｇ
- ケチャップ 大1
- キャノーラ油 小2
- 塩 小1/8
作り方
- 1 鶏むね肉を一口大に切ります。
- 2 フライパンを中火にかけ、キャノーラ油を入れます。
- 3 2に鶏むね肉、カットしめじを入れて炒めます。
- 4 3に火が通ったら、ケチャップを加えて炒めます。
- 5 4に塩を加えて味を調え、お皿に盛り出来上がりです。
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- 鶏むね肉昼食の献立（昼ごはん）しめじ
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