ビタミンCたっぷり☆トマトのオリーブオイル焼き レシピ・作り方

ビタミンCたっぷり☆トマトのオリーブオイル焼き
  • 5分以内
  • 100円以下
Honeybee
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栄養士さんからおススメの「風邪をひいたかな⁈」という時に我が家では食べるメニューです。加熱するとトマトの甘みが出ます!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 トマトをスライスします。
  2. 2 オリーブオイルをフライパンで熱し、1のトマトを弱火で焼きます。焼き色が軽くついたところで裏返します。
  3. 3 2にレモン汁とクレージーソルトをかけて出来あがりです!

きっかけ

健康目的の食事制限中で、アメリカの栄養士さんにお世話になっています。

おいしくなるコツ

焦げないようにトマトは弱火で焼いてください。

  • レシピID:1890021043
  • 公開日:2021/08/08
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トマト全般ビタミンの多い食品の料理ベジタリアン100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
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