もやしは水から煮て、沸騰を目安に火を止める!これを覚えておけば、茹で時間を気にせず片手間に一品作れちゃいます♪千切りキュウリとあえても美味しいですが、作り置きするならもやし単体で、少し濃い目の味付けがおすすめです。
節約と旦那ダイエットのため、いつももやしを1キロ買いの我が家。にんにくベースの味付けで、さりげなく副菜に置いておけば、旦那もバクバク食べてくれます。食物繊維豊富で低糖質、ごま油で身体に優しく良いことだらけ!
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!