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わらびの塩おかか レシピ・作り方
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ことんとんとん
いただいた蕨を使って♪
材料(1~2人分)
茹でわらび(下処理したもの)
50g
塩
0.5g
かつおぶし
2.5g
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作り方
1
灰汁抜きしたわらびを約3㎝長さに切り、塩をまぶす。
2
1 にかつおぶしを混ぜ、味を整えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
山菜の毒性物質を除くためにも、灰汁抜きはきっちり行います。
きっかけ
採れたて蕨をいただいたので。
公開日:2017/04/24
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わらび
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ことんとんとん
計量が好き。食材の重量は基本的に正味重量です。大さじ小さじは女子栄養大学のスプーンを使用。 一応、家庭料理技能検定2級合格しました。
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