100g
小さじ1
小さじ1
100cc
ホットケーキミックスに牛乳を混ぜる。
(粉ミルクを使う場合は100ccのお湯で溶いてください。)
お湯を沸かしておく。
1に野菜を混ぜる。
今回は茹でて冷凍しておいた、ほうれん草とにんじんをレンチンで解凍して使っています。
他の野菜でもOK
フライパンに型を並べて2を流し入れる。
(私はシリコン型の中にグラシンカップを入れています。)
型が1/3くらい浸かるようにフライパンにお湯をいれる。
蓋をして、弱めの中火で10分蒸したら出来上がりです。
おやつにも野菜をいれたくて。
お野菜は先に火を通してください。
切ってからレンチンでもOK
レシピID: 1890009544
公開日:2016.05.31
2020.12.08
ふわふわで美味しかったです!
野菜も沢山入って、栄養満点のおやつができました◎
ありがとうございました⭐︎
美味しそうなお写真とレポをありがとうございます☺︎
お口にあったようで良かったです!
また是非リピートしてくださいね♪
2020.09.03
2020.02.06
2019.10.20
© Rakuten, Inc.