材料(2人分)
- もずく
- 1パック
- レタス
- 2~3枚
- ブロッコリースーパースプラウト
- 1/3パック
- きゅうり
- 1/2本
- キウイ
- 1/2個
- ゆでとうもろこし
- 1/2本
作り方
-
- 1
- レタスは手で食べやすい大きさにちぎります。
きゅうりは短冊切りに、キウイはいちょう切りにします。
ゆでとうもろこしは実をとっておきます。
-
- 2
- ボウルに1の野菜とブロッコリースーパースプラウトともずくを入れて、よく和えます。
-
- 3
- お皿に盛ってできあがりです。
おいしくなるコツ
写真はフリルレタスを使ってます。お好みの葉物野菜を使ってくださいね。
きっかけ
もずく好きの娘のために作ったサラダです。
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