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椎茸とキャベツの中華風トマトサラダ レシピ・作り方

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ことんとんとん
温野菜なら、たっぷり食べられます♪

材料（２人分）

椎茸（スライス）
100g
キャベツ（細切り）
150g
カットトマト缶
100g
●鶏がらスープの素
1g
●塩
0.5g
●オイスターソース
小2/3(4g)
●酢
小2(10g)
●胡椒
少々
パセリ
少々
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作り方

  1. 1
    耐熱容器に椎茸・キャベツ・カットトマトを入れ、５００W５分レンジ加熱。
  2. 2
    １を合わせた●で和える。
  3. 3
    味を調えて、パセリを散らして完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みでオイル・甘みを加えてください。

きっかけ

椎茸の消費に。

公開日：2014/12/20
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関連情報

カテゴリ
しいたけホットサラダ・温野菜トマト缶キャベツ
関連キーワード
ノンオイル ノンシュガー きのこ 温野菜
料理名
椎茸とキャベツの中華風トマトサラダ

このレシピを作ったユーザ

ことんとんとん 計量が好き。食材の重量は基本的に正味重量です。大さじ小さじは女子栄養大学のスプーンを使用。 一応、家庭料理技能検定２級合格しました。

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