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豚肉とブロッコリーのさっぱり炒め レシピ・作り方
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あいぼそ
寿司酢を使って豚肉とブロッコリーを炒めました。さっぱりとした仕上がりです。
材料(1~2人分)
豚肉の切り落とし
130g
ブロッコリー
1/2株
にんじん
2~3cm
寿司酢
大さじ1
塩こしょう
お好みで
オリーブオイル
適量
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作り方
1
ブロッコリーは食べやすいサイズに切り、塩ゆでしておく。
2
にんじんは細切りにする。
3
オリーブオイルを熱したフライパンで豚肉とにんじんを炒める。
火が通ったら、1のブロッコリーを投入し、寿司酢を入れて全体に絡める。
4
塩こしょうで味を整えたらできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
寿司酢は、酢+砂糖で代用しても美味しくできます。
きっかけ
中途半端に余っていた寿司酢を使い切りたくて。
公開日:2014/06/17
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あいぼそ
日本ソムリエ協会認定ソムリエ。日本フードバランス協会認定フードバランスプロデューサー。フードバランスアドバイザー講座講師。 2児の母です。不器用ながらも、酒のつまみ、栄養バランスの良いおかず、子供の食事、などを日夜研究中。 どうぞよろしくお願いいたします(・∀・)♪
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