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大根カルボナーラ レシピ・作り方
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スティッチエンジェル626
ヘルシーでオススメ
生クリームもカロリー控えめのを使いました。
材料(2人分)
大根
200
ベーコン
100
玉ねぎ
小1個
卵黄
1個
粉チーズ
適量
塩コショウ
少々
豆乳
100
生クリーム
100
水
1リットル
塩
大3
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作り方
1
大根はピーラーで麺のように長くむく。
玉ねぎ、ベーコンは細切りにする。
2
鍋に水と塩をいれ沸かす。お湯がわいたら大根を数秒潜らせ、ザルにあげる。
3
フライパンにベーコンと玉ねぎを入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒め、生クリーム、豆乳、塩コショウを入れ軽く沸騰したら②を入れる。
4
③が煮たちはじめたら、火からおろし卵黄を入れ手早く混ぜる。
5
お皿に盛り、スプラウト、粉チーズをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
大根の茹ですぎに注意する事と、ベーコンは焦げ目をつけた方がおいしいです。
きっかけ
麺はカロリーが高いから( ; ; ) 大根でヘルシーにしてみました。
公開日:2012/11/30
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カルボナーラ
料理名
大根カルボナーラ
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