グリーンスムージー♪パセリ・オレンジ・パイン レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 パセリはざく切り、オレンジは柵切り、パインは芯ごとざく切りにします。
- 2 炭酸水半量と(1)をブレンダーに入れ、スイッチオン。
- 3 なめらかになったら、残りの炭酸水を加え、ひと混ぜしてできあがり。
きっかけ
ヘルシーに
おいしくなるコツ
パセリ:カロチン、 ビタミンB1・B2・C、鉄分 パイン:ビタミンB1、B6、C・クエン酸・ブロメリン
- レシピID:1890006071
- 公開日:2012/07/05
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- グリーンスムージー
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
ビタミンがたっぷりとれる一杯です。