卵なし!スパムとにらのシンプルチャーハン レシピ・作り方
材料(1人分人分)
- ご飯
- 120g
- 胡麻油
- 小2
- スパム
- 1センチ
- にら
- 1/5束
- にんにくすりおろし
- 1/2かけ分
- しょうゆ
- 小2
作り方
-
- 1
- ご飯はラップはせずにレンジで30秒かけ、胡麻油を回しかけて混ぜ合わせておきます。
-
- 2
- スパムは角切りにし、にんにくといため、油がでてきたらごはんとにらを投入。
-
- 3
- 強火でご飯をいため切るようにまぜながら水分をとばし、鍋はだから醤油をたしてまぜあわせてできあがり。
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