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ほうれん草とチーズのふわふわチヂミ レシピ・作り方

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mayuge0218
ほうれん草をたっぷり食べられます

材料（２人分）

ほうれん草
１束
小麦粉・片栗粉
大さじ２
水
５０ｃｃ
だしのもと
小さじ１
卵
１個
とろけるチーズ
３０ｇ
酢・醤油
大さじ２
ごま油
少々
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作り方

  1. 1
    ほうれん草は茹でて３ｃｍくらいに切る
    ボールに材料を入れよく混ぜる
  2. 2
    フライパンに油を入れ生地を薄くのばす
    両面をこんがりと焼く
  3. 3
    醤油と酢、ごま油を混ぜたたれをそえる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

家にあるもので作りました

公開日：2012/04/11
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草
料理名
チヂミ

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