チキンハニーマスタードソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ハチミツと粒マスタードをあわせます。

2. 2

   鶏肉は一口サイズに切ります。フライパンを用意しサラダ油をひいたら肉を並べ、塩コショウし焼き色がついたら裏返し蓋をして蒸し焼きにします。

3. 3

   ２に火が通ったら１を塗りもう一度蓋をしめ１分ほど蒸したら蓋をあけ、皿にもりましょう。

4. 4

   レタスなどを添えて召し上がれ～＾＾