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鶏肉ともやしのガーリック炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
杏衣
ニンニクパワーで元気もりもり(*ノзノ*)
みんながつくった数
1
件
材料(3~4人分)
鶏胸肉
1枚
もやし
1袋
小松菜
1/3束
ニンニク
2片
【調味料】
サラダ油
小さじ1
マジックソルト
一つまみ
酒
大さじ1
醤油
大さじ1
作り方
1
鶏肉は一口サイズに切ります。ニンニクは薄切りにします。
2
フライパンに油をひいてニンニクを入れて炒めます。
次に鶏肉、もやし、小松菜をいれたら味付けをし蓋をしめて蒸し焼きにします。
3
鶏肉と野菜に火が通り味が調ったらお皿にもります。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鶏肉も、もやしも、ニンニクもしっかり頂いちゃいましょう♪
公開日:2011/08/29
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関連情報
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料理名
鶏肉ともやし炒め
このレシピを作ったユーザ
杏衣
杏衣◇(mane11)の節約レシピ♪です 皆様のお陰でレシピ閲覧数が1100万回を超えました^^ありがとうございます♪ ブログはこちらです♪
http://ameblo.jp/setuyaku11ai/
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つくったよレポート(
1
件)
2016/04/10 18:52
たっぷりモリモリ食べられますね〜 ごちそうさま☆
たんさん娘
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