鶏肉ともやしのガーリック炒め レシピ・作り方

鶏肉ともやしのガーリック炒め
  • 約15分
  • 300円前後
mane11
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ニンニクパワーで元気もりもり(*ノзノ*)

材料(3~4人分)

  • 鶏胸肉 1枚
  • もやし 1袋
  • 小松菜 1/3束
  • ニンニク 2片
  • 【調味料】
  • サラダ油 小さじ1
  • マジックソルト 一つまみ
  • 大さじ1
  • 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1 鶏肉は一口サイズに切ります。ニンニクは薄切りにします。
  2. 2 フライパンに油をひいてニンニクを入れて炒めます。
    次に鶏肉、もやし、小松菜をいれたら味付けをし蓋をしめて蒸し焼きにします。
  3. 3 鶏肉と野菜に火が通り味が調ったらお皿にもります。

きっかけ

鶏肉も、もやしも、ニンニクもしっかり頂いちゃいましょう♪

  • レシピID:1890003604
  • 公開日:2011/08/29

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カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
鶏肉ともやし炒め
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つくったよレポート(1件)

  • たんさん娘
    たんさん娘
    2016/04/10 18:52
    鶏肉ともやしのガーリック炒め
    たっぷりモリモリ食べられますね〜
    ごちそうさま☆

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