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もやしとにらの胡麻サラダ レシピ・作り方
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100円以下
ことんとんとん
にらで元気をつけましょう♪
材料(1~2人分)
にら(ざく切り)
100g
もやし
100g
●醤油
10g
●酢
10g
すり胡麻
5g
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作り方
1
耐熱容器ににら・もやしを入れ、700W2分レンジ加熱。
2
●をなじませ、すり胡麻を混ぜ合わせ、味を調えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みで甘味・オイルを足してください。 加熱時間をもう少し長くしてもいいかもしれません、お好みで。
きっかけ
もやしの消費に。
公開日:2011/08/21
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関連情報
カテゴリ
にら
料理名
もやしとにらの胡麻サラダ
このレシピを作ったユーザ
ことんとんとん
計量が好き。食材の重量は基本的に正味重量です。大さじ小さじは女子栄養大学のスプーンを使用。 一応、家庭料理技能検定2級合格しました。
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