味しっかり!舞茸ソースの豆腐ステーキ レシピ・作り方

味しっかり!舞茸ソースの豆腐ステーキ
  • 約10分
  • 100円以下
まの925
まの925
ヘルシーな豆腐とダイエットにいい舞茸で大満足な1品を♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 豆腐はしっかり水気を切り、縦に4等分します。
  2. 2 豆腐に塩胡椒をふり、小麦粉をはたいて、オリーブ油でやきいろがつく程度、こんがり焼きます。
  3. 3 豆腐をフライパンの端によせ、舞茸をオイスターソースとともにいため、しんなりさせます。
  4. 4 豆腐をお皿にうつし、上から舞茸をかけ、食べる前にレモン汁をふりかけてできあがり。

きっかけ

豆腐をがっつり!!

おいしくなるコツ

オリーブ油でこんがり焼くことで見ため的にも満足感アップです。

  • レシピID:1890003405
  • 公開日:2011/08/09
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カテゴリ
その他の大豆・豆腐
関連キーワード
舞茸 豆腐 豆腐ステーキ オイスターソース
料理名
豆腐ステーキ
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