炊飯器deノンオイル☆いかのイタリア風トマト煮☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イカのワタをとり、皮のまま輪切りにする。
   足も一口大に切る。
   
   スパイス（バジル等）は微塵きりにしてね。

2. 2

   玉ねぎはくし切り、ニンニクはみじん切りにする。
   
   香りが気になるなら、大きめにニンニクを切り、食べる前に取り出す

3. 3

   炊飯器に野菜とバジルを入れて、【A】を流し入れる。
   
   炊飯器のスイッチをON！40分炊飯する。

4. 4

   40分炊飯後、スイッチを切らずに！材料に味がしみて適度に水分が飛んでいるか確認する。煮込みが必要な場合は+10分程煮込む

5. 5

   最後に塩コショウで味を調えて、バジルを散らして完成

6. 6

   【番外編】
   節分で余った乾燥大豆を入れても美味！そう、そのままドボンと！ふっくらまでは行かなくても美味しく食せます