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つくしのペペロンチーノ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
ことんとんとん
つくしのイタリアン!とっても美味しいですよ!
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
茹でつくし
50g
オリーブオイル
小1(4g)
にんにく(みじん切り)
小1片(4g)
赤唐辛子輪切り
5~6ヶ
塩
1g
胡椒
適宜
作り方
1
つくしはハカマを取り、茹でておく。長ければ2~3切りにしておく。
2
オイルににんにくと赤唐辛子を入れてからガス点火。香りが出るまでじっくりと焦がさないように炒める。
3
少し火を強めてつくしを入れて炒め、塩・胡椒で味を調える。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
オイルと塩は減らし過ぎないように。
きっかけ
いつもおひたし風(醤油味)にしてしまうから、まったく違う食べ方をしたかった。
公開日:2011/03/03
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関連情報
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料理名
つくしのにんにく炒め
このレシピを作ったユーザ
ことんとんとん
計量が好き。食材の重量は基本的に正味重量です。大さじ小さじは女子栄養大学のスプーンを使用。 一応、家庭料理技能検定2級合格しました。
つくったよレポート(
1
件)
2011/04/03 20:49
イタリアンのつくし初めてでしたが美味しかったです!(*^O^*)
kkikk
どうもありがとうございます~!つくしのレパートリーになってくれれば嬉しいです♪
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