とまらない美味しさ♡ブロッコリーの塩のり焼き レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
♪管理栄養士ママ♪
海苔の香りと焼いたブロッコリーの食感が絶妙で、箸が止まらなくなる美味しさ！塩だけのシンプルな味付けで絶品！子どもも大好きで、お弁当にも◎老若男女好まれる味♡
材料（4人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは小さめの小房に切り分ける。
太い茎の硬い表面は削ぎ落とし、短冊に切る。
のりは一口大の大きさにちぎる。 -
2
フライパンを熱してごま油を入れ、塩を加えて混ぜる。
ブロッコリーを強火で炒め、焼色がついたら海苔を加えてざっと炒めて出来上がり♪
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♪管理栄養士ママ♪
２児の子育て中のママです！
毎日3食と主人のお弁当を作っています。赤ちゃんがいるため、料理になかなか時間をあてられない日々ですが、美味しく、かつ、少しでも楽に手抜きに...しながら手作りごはん奮闘中です！
お料理は好きですので、自分のメモもかねて、これから少しずつレシピをアップしていこうと思います^ ^
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