簡単♪もやしのナムルレシピ・作り方

Name: 簡単♪もやしのナムル
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: 韓国料理
Ingredients: もやし 1袋; ●白すりごま、ごま油 各小1; ●にんにくすりおろし 各小1/4; ●薄口しょうゆ 小1/2

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♪管理栄養士ママ♪

ゴマとにんにくの香りがきいた、韓国風和え物。もやしのしゃきっとした歯ごたえが美味しく、お箸がすすみます。
常備菜にオススメです！

材料（4人分）

もやし: 1袋

●白すりごま、ごま油: 各小1

●にんにくすりおろし: 各小1/4

●薄口しょうゆ: 小1/2

作り方

1

もやしは水洗いして鍋に入れ、かぶるくらいの水で強火にかける。煮立ったらザルに上げて水気をきり、粗熱をとる。
2

保存容器に●の調味料を混ぜ合わせ、もやしと和えて出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

もやしをたくさん買ったので。

公開日：2020/03/25

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このレシピを作ったユーザ

♪管理栄養士ママ♪ ２児の子育て中のママです！毎日3食と主人のお弁当を作っています。赤ちゃんがいるため、料理になかなか時間をあてられない日々ですが、美味しく、かつ、少しでも楽に手抜きに...しながら手作りごはん奮闘中です！お料理は好きですので、自分のメモもかねて、これから少しずつレシピをアップしていこうと思います^ ^