今日ほパパのお弁当!チーズハンバーグ弁当 レシピ・作り方

今日ほパパのお弁当!チーズハンバーグ弁当
  • 約15分
  • 300円前後
こたなれ
こたなれ
彩りと健康を考えて作っています!

材料(1人分)

  • ◉チーズハンバーグ 2個
  • ・ハンバーグ(冷凍) 2個
  • ・スライスチーズ 1/6枚
  • ◉目玉焼き 1個
  • ◉ほうれん草のソテー 1束
  • ・塩コショウ 1〜2振り
  • ◉焼きカレイ 半身
  • ◉ナスのめんつゆ揚げ浸し 2切れ ID1880013703参考
  • ◉レタス 1枚
  • ◉ミニトマト 1個

作り方

  1. 1 カレイは魚焼きグリルで焼く。
  2. 2 フライパンで目玉焼きとほうれん草のソテーを焼く。上から塩コショウを振る。
  3. 3 ナスの揚げ浸しを作る。
  4. 4 ハンバーグをチンしてチーズを乗せる。
  5. 5 レタス、チーズハンバーグ、ほうれん草、目玉焼き、なすの揚げ浸し、焼きカレイ、ミニトマトの順に詰めたら出来上がり。

きっかけ

毎日の大変なお弁当作りの参考になれば

おいしくなるコツ

中年のパパの健康を考えて作ってます

  • レシピID:1880013704
  • 公開日:2017/06/15
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