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あさりと白菜、モヤシの炒め物 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
にゃんこすけ321
モヤシと白菜にアサリの旨味をたっぷり吸わせて!
かいわれ大根の代わりに、ネギやシソなどでも♪なくてもOKです。
材料(3人分)
あさり
400g
白菜
3枚
もやし
1袋
白だし
小さじ2
塩コショウ
一振り
かいわれ大根(あれば)
1/3パック
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作り方
1
あさりは1時間くらい塩水につけて砂抜きしておく。
白菜を削ぎ切りにし、かいわれ大根は半分に切っておく。
2
フライパンに油をひき、白菜の芯部分を炒める。
火が通ってきたら、モヤシと白菜の葉、白だしを加えてひと炒めする。
3
すぐにアサリを加えて蓋をする。アサリが何個か開いてきたら蓋をとり、塩コショウを一振りする。
殻が全部開くまで炒めたら最後にかいわれ大根を添えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
アサリが食べたくて。
公開日:2017/02/09
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あさり
もやし炒め
もやし
白菜
このレシピを作ったユーザ
にゃんこすけ321
たくさんのレポありがとうございます! レポ承認が遅いですが、必ず承認しますー めずらしい食べ物やクセがある食べ物(香草類、ゴーヤ、ホルモン、納豆、チーズなどなど…)が好きで、気になる食材をみつけると何でも試してみます。 レシピは超手抜きのものばかりです。
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