キャベツのアンチョビ野菜炒め レシピ・作り方

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lilee0000
キャベツとその他の野菜でアンチョビ風味の野菜炒め♪
みんながつくった数 5

材料(3-4人分)

キャベツ
1/4
にんじん
1本
玉ねぎ
1個
アンチョビソースかペーストかフィレ
小さじ2
大さじ1
みりん
大さじ半
細粒鶏ガラスープ
小さじ2
胡椒
少々

作り方

  1. 1
    人参は5mmの厚さにいちょう切りにして、蓋をしてレンジで4分チンする。玉ねぎを4等分にし5mmの厚さに切り、玉ねぎとにんじんを強火で5分ほど少量の油炒める。
  2. 2
    芯を取って適当な大きさに切ったキャベツを、1に入れて1分ほど炒めたら、酒みりんを入れて炒め、アンチョビと細粒鶏ガラスープと胡椒をふりかけ、キャベツが少ししんなりしたら出来上がり。

おいしくなるコツ

にんじんはレンジでチンして時短に。アンチョビフィレの場合はみじん切りを使用。塩気が足りない場合、塩を足すか細粒だしを足しても良いですが、塩麹を入れて味を調節すると○。

きっかけ

アンチョビのフィレが余っていたのでキャベツと合わせました。

公開日:2016/08/07

関連情報

カテゴリ
キャベツにんじんその他の野菜炒め
関連キーワード
アンチョビ 野菜炒め 簡単 キャベツ
料理名
キャベツのアンチョビ野菜炒め

このレシピを作ったユーザ

lilee0000 ご訪問ありがとうございます♪面倒くさがりやの私ですが、とにかく楽に作れてなるべく手間無く時短の割りに「ちょっといいんじゃない?」という感じをモットーに研究中です。

つくったよレポート( 1 件)

2022/09/30 07:29
少し水気が多くなってしまいましたが、美味しくつくれました。レシピのご紹介ありがとうございました!
ごつう
ごつうさん、つくったよレポートありがとうございます。美味しくいただけて良かったです(^-^)

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