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イワシの梅シソ焼き レシピ・作り方
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約15分
300円前後
信楽やき
イワシの臭みをシソと梅で和らぎました。
おかずにもおつまみにもなります。
材料(2人分)
いわし(開いたもの)
4枚
梅肉
4個分
シソ
4枚
小麦粉
大さじ4
盛り付け用の野菜(今回はキャベツ)
ひとつかみ
レタス・きゅうり・トマトなど
塩・胡椒
1枚につき1振り
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作り方
1
開いたイワシに塩・胡椒をします。
2
その上に梅肉・シソをのせます。
3
(2)のイワシに小麦粉をつけます。
4
フライパンに油を敷き、イワシの皮面から焼いていきます。
5
ひっくり返して、反面も焼きます。
6
お皿に野菜・いわしを盛り付けて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
皮面をしっかり焼くことかな。 食べやすく、くると巻いて、お弁当にも最適です。
きっかけ
節分に洋風のイワシ料理はないかと思いムニエル風に梅とシソを合わせてみました。
公開日:2016/02/05
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和風
簡単
節分
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料理名
イワシの梅シソ焼き
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信楽やき
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