グラノーラ+チーズブロッコリー+ココアヨーグルト レシピ・作り方
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材料(2人分)
- グラノーラ(テーブルマーク) 2こ
- ○茹でブロッコリー 1房
- ○ゆで卵 1個
- ○シュレッドチーズ 大さじ1
- ○マヨネーズ 小さじ1
- ○塩コショウ 一振り
- ▲プレーンヨーグルト 大さじ8
- ▲純ココア 小さじ1
- ▲砂糖 小さじ1
- ▲すりごま 一振り
- バナナ 1本
作り方
-
1
(材料○)ボウルに細く切ったブロッコリーとゆで卵、マヨネーズ、塩コショウを入れてフォークで粗く混ぜ合わせる。
耐熱のお皿にのせて、シュレッドチーズを散らしたら、レンジで2分加熱する -
2
オーブントースターでグラノーラを3分焼く。
バナナは一口サイズに切る。
(材料▲)ヨーグルトと砂糖を混ぜて器によそい、純ココアとすりごまを一振りする。
全部をプレートにのせて完成♪
関連情報
- カテゴリ
- 朝食の献立(朝ごはん)ヨーグルトココア
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