胸肉１枚で「チキンナゲット」 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   （1）鶏肉は1ｃｍ巾くらいに切る。
   
   フードプロセッサーで３０秒ほど回す。
   
   ●の食材を加える。
   
   さらに３０秒くらい混ぜる。

2. 2

   （2）小さじ1くらいを小皿に取り、２０秒～３０秒チンして味を確かめる。
   
   塩味が足りなければ、塩を加える。

3. 3

   （3）フライパンにサラダ油大さじ２くらいを中火で熱する。
   
   手に水をつけて、直径３cmくらいに丸めて、フライパンにおとしていく。

4. 4

   （4）両面がこんがり焼けたら完成。
   
   お好みの野菜とケチャップ、ソース、辛しなどと一緒に盛り付ける。