玄米リゾット レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは、食べやすく切りビニール袋で1分チンしておく
- 2 他の野菜は、みじん切りし、フライパンにサラダ油を敷いて中火で炒めしんなりしたら
- 3 2に炊いた玄米をいれ混ざればすぐに水、コンソメを入れて時々かき混ぜ5分位で1のブロッコリーとチーズをいれる
- 4 蓋をして火を止めて5分蒸したら完成
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- カテゴリ
- リゾット
- 料理名
- ヘルシー玄米リゾット
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