お酒を飲むならしっかり食べたい!栄養満点がんもどき レシピ・作り方

お酒を飲むならしっかり食べたい!栄養満点がんもどき
Mina★
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チーズは、おつまみ用のプロセスチーズを大豆と大きさをそろえて切ると「食べ感」があっておいしいです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 豆腐は、水切りします(キッチンペーパーに包んで電子レンジでチン♪1分)。
    干しシイタケは、戻して細切りにし、ニンジンも同様に切ります。
  2. 2 ボウルに、豆腐、卵、小麦粉、塩、①のいたけとニンジンも入れます。チーズも入れて、よく混ぜます。
  3. 3 油を熱し、②をスープスプーンですくって落として揚げます。

きっかけ

我が父は、お酒が入ると食べないので栄養が心配。おつまみでしっかり栄養が取れるよう、がんもどきです。

おいしくなるコツ

何を入れてもいいのですが、おつまみ用には豆類(枝豆もgood!)とチーズの組み合わせがおいしいです。

  • レシピID:1880002228
  • 公開日:2011/06/13
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カテゴリ
その他の大豆・豆腐
料理名
大豆入りがんもどき
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