ちくわと小松菜のツナサラダ★動画あり★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜をカットします。

2. 2

   ボウルに小松菜を入れます。

3. 3

   ボウルにラップをします。

4. 4

   別のボウルに玉子を入れて混ぜます。

5. 5

   水・マヨネーズを入れて混ぜます。

6. 6

   ボウルにラップをします。

7. 7

   両方のボウルを入れて電子レンジで500W2分かけます。

8. 8

   小松菜を取り出しラップを外します。

9. 9

   玉子のボウルだけ電子レンジで600W2分かけます。

10. 10

    ラップを外します。

11. 11

    玉子を混ぜて崩します。

12. 12

    ちくわを斜めにカットします。

13. 13

    別のボウルにツナを入れます。

14. 14

    ボウルに★（めんつゆ・マヨネーズ・からし）を入れて混ぜます。

15. 15

    ボウルに小松菜・玉子・ちくわを入れて混ぜます。

16. 16

    うつわに盛り付けて完成です。

17. 17

    わかりやすく動画も作りました。→
    https://youtu.be/xk-bUQ8OtwY