時短調理♪鍋を使いません！肉じゃが★動画あり★ レシピ・作り方

作り方

1. 1 じゃがいもの皮をむいてカットします。

   

2. 2 ボウルにじゃがいもを入れます。

   

3. 3 水を入れてしばらく漬け置きます。

   

4. 4 人参の皮をむいてカットします。

   

5. 5 玉ねぎの皮をむいてカットします。

   

6. 6 豚肉を適度な大きさにカットします。

   

7. 7 漬けておいたじゃがいもの水を捨てます。

   

8. 8 じゃがいもの入ったボウルに人参を入れます。

   

9. 9 玉ねぎを入れます。

   

10. 10 豚肉を入れます。

    

11. 11 別のボウルに酒・醤油・めんつゆ・砂糖を入れて混ぜます。

    

12. 12 豚肉・じゃがいも・玉ねぎが入ったボウルに★を入れて混ぜます。

    

13. 13 ふんわりとラップをします。

    

14. 14 電子レンジ600Wで10分かけます。

    

15. 15 ラップを外して混ぜます。

    

16. 16 冷凍いんげんを半分にカットします。

    

17. 17 ボウルにカットした冷凍いんげんを入れます。

    

18. 18 ラップをしないで電子レンジ600Wで5分かけます。

    

19. 19 レンジが終わっても10分位放置して余熱で温めます。

    

20. 20 余熱が終わったら電子レンジから出して混ぜます。

    

21. 21 お皿に盛り付けて完成です。

    

22. 22 わかりやすく動画も作りました。→
    https://youtu.be/ylYfwSCKbRg