栄養満点！アボカド肉巻き！ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 アボカドを半分に切り、半分にしたアボカドをさらに縦に4等分する
- 2 豚バラに塩胡椒をふり薄力粉をまぶす
- 3 豚バラ肉をアボカドに巻きつける
- 4 フライパンにサラダ油をひき、巻き終わりが下になるようにして炒める
- 5 全ての面にある程度の焼き目がついたら、弱火にして2分ほど蓋をし、中まで火をとおす
- 6 最後にフライパンの油をかるく拭きとり、強火にしてポン酢をからめてできあがり！
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sayane_ne
食事は人を笑顔にする☺
誰でも美味しく食べられる！！
簡単な料理からちょっと手のこんだ料理まで色々！
大学2回生になりました！
料理が大好きです！！
お弁当、晩ご飯、、母と一緒につくってます！
Instagramにも投稿しています。
sayane_ne.cookingです！よろしくお願いいたします(o^^o)
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アボカドもまろやかになってクセがなくなり食べやすいです！！
調味料も少なくて失敗なしの簡単レシピ！