♪しらたきのツナたま炒め レシピ・作り方

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collon23
優しい味付けで家族にも人気のメニューです♪

材料（4人分）

しらたき
400g
ツナ缶(オイルいり)
2缶
卵
4個
★水
100cc
★酒
大2
★みりん
大2
★砂糖
小2
★塩
小1/2
★鶏ガラスープの素
小1/2
白いりゴマ
お好みの量

作り方

  1. 1
    しらたきを水でさっと洗い、一口大にカットしておく。

    フライパンにツナ缶をオイルごと入れて熱し、しらたきを加えて炒める。
  2. 2
    水気が少し飛んだら、★を加えて混ぜながら汁気を飛ばす。

    汁気が少なくなってきたら、強火にして溶き卵を入れて混ぜ、半熟状態で火をとめる。
  3. 3
    器によそって、お好みで白いりゴマをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

しらたきの消費に

公開日：2021/03/04
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しらたき糸こんにゃく

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