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常備菜!ゴーヤの胡麻マヨサラダ♪ レシピ・作り方

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★ayanco★
和食にも洋食にも合います(^^)

材料(4人分)

ゴーヤ
1/2本
人参
1/2本
ハム
4枚
小さじ1/2
☆塩胡椒
小さじ1/2
☆マヨネーズ
大さじ2
☆砂糖
小さじ1
☆すりごま
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ゴーヤは縦半分に切り、スライス。人参はいちょう切りにする。
  2. 2
    1をボウルに入れ、塩を振って10分程置いて水分をよく絞る。
  3. 3
    ハムを短冊切りにして、2のボウルに入れ、☆の材料も入れてよく混ぜ合わせる。

きっかけ

大好きなゴーヤのレパートリーを増やしたくて作りました⁽(◍˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑)

公開日:2017/04/11

関連情報

カテゴリ
ゴーヤサラダ

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★ayanco★ 簡単で美味しい料理が好きです♡

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