FPでふわふわゴーヤバナナジュース レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
我が家では輪切りにして冷凍したゴーヤを使いますがもちろん普通の輪切りでもオッケー♡
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2
バナナ1本と350mlの牛乳を加える
牛乳は、2回に分けた方が混ざりやすいです
大きいバナナだと1本で充分です
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3
後は、グラスに注ぐだけ
ゴーヤの苦手な方は少なめから挑戦してみてください
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- カテゴリ
- 野菜ジュース
- 料理名
- ゴーヤジュース
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ゴーヤ嫌いで朝食をとらない主人もこれだと飲んでくれます♡
ビタミンCが豊富で糖尿病予防にもなります