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おつまみにも♪ピーマンとさつま揚げの炒め物☆ レシピ・作り方

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も る す け
ピリ辛味でご飯が進みます♪おつまみやお弁当のおかずにもピッタリ☆

材料(2人分)

ピーマン
3個
人参
1/2本
さつま揚げ
2~3枚
鷹の爪
1本
★砂糖
大さじ1/2
★酒
大さじ1
★醤油
大さじ1
かつお節
小1パック(3g前後)
ごま油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ピーマン・人参・さつま揚げはそれぞれ細切りにする。

    鷹の爪は小口切りにする。

    ★は合わせてよく混ぜておく。
  2. 2
    ゴマ油を熱してフライパンにピーマン・人参・さつま揚げ・鷹の爪を入れて強火でサッと炒める。
  3. 3
    ピーマンの色が鮮やかになったら、合わせておいた★を入れて手早く炒める。

    ※調味料を入れたら焦げやすいので注意してください!
  4. 4
    かつお節を加えてサッと炒めたら完成♪

おいしくなるコツ

辛いのが苦手な方は、鷹の爪の量を調整してください!

きっかけ

ピーマンをたくさんいただいたので作りました。

公開日:2013/08/10

関連情報

カテゴリ
ピーマン
料理名
炒めもの

このレシピを作ったユーザ

も る す け もるすけです。 食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪ みなさんよろしくね!

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