まぐろの照り焼き☆幼児食 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   まぐろに小麦粉をまぶして、余分なものははたき落しておく。

2. 2

   フライパンに、油を熱し1に焼き色がつくまで両面焼く（中火で）

3. 3

   ２に*の調味料を合わせたものを入れ水分が少なくなるまで焼く。