チンゲン菜と小エビのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   チンゲン菜を1口大に切ってタッパーに入れ、電子レンジで約３分加熱する。

2. 2

   小エビの背わたを楊枝で取り、タッパーに入れて電子レンジで約２分加熱する。
   （加熱し過ぎると固くなるので様子をみながら加熱して下さい。）

3. 3

   玉ねぎをスライサーでスライスし、タッパーに入れて電子レンジで約２分加熱する。

4. 4

   [1]～[3]の水気を切って、ポン酢であえる。
   鰹節をかければ完成☆