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焼飯&彩り野菜 レシピ・作り方

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セシるん♪
鮮やかな緑黄色野菜と焼き飯のセットです。(CM向井くんのやってみ☆)生姜スープを合わせてどうぞ!!

材料(2人分)

冷ご飯
茶碗一杯
★卵(ほんだし・味の素少々)
2コ
☆人参
小1/2本
☆白ネギ
1/4本
☆ポールウインナー
2本
シメジ
1/2株
パプリカ(赤・黄)
各1/2
ブロッコリー
1/4株
*塩
少々
*ウェイパー
小1~2
*コショー
適量
*醤油
2~3滴
●オイスターソース
小1
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作り方

  1. 1
    彩り野菜(赤パプ・黄パプ、ブロッコリー)をオリーブオイルなどで色よく炒め焼きにします。

    塩・コショーします。
  2. 2
    人参や白ネギをみじん切りにして炒め、
    ↓卵にからめたご飯を投入し、手早く強火で炒め、コショーとウェイパーで味付け。
  3. 3
    ①と②を盛り付けて、オイスターをちょろっと垂らして完成です。

    ※ご飯を炒める時、塩は使わずコショーを効かせてみました。

おいしくなるコツ

卵はときほぐして冷ご飯に混ぜておくとぱらぱらになりやすい。 ポールウインナーはこんがり焼く方が旨味で出て美味しい。

きっかけ

焼き飯が食べたくなった時のワンプレート!!

公開日:2012/11/22

関連情報

カテゴリ
その他のチャーハン
関連キーワード
焼き飯 チャーハン 中華 ワンプレートランチ
料理名
チャーハン

このレシピを作ったユーザ

セシるん♪ 簡単にパパッと作れるが基本です。それで“美味しい”を発見しながら、かつヘルシー&節約料理を目指しています。常に勉強ですね★ヾ(*^ワ^ *)/こちらもよろしく♪  https://plaza.rakuten.co.jp/capri6832/

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