お弁当にも♪簡単イカの照り焼き☆ レシピ・作り方
材料（弁当２人分）
- イカ ２杯（100ｇ前後）
- 酒 大さじ1/2
- 砂糖 大さじ１
- ★みりん 大さじ1/2
- ★醤油 大さじ１
- サラダ油 少し
作り方
- 1 イカは食べやすい大きさに切る（今回食べやすい大きさに切られたものを購入して使用しました）。
- 2 サラダ油を熱したフライパンでイカを炒め、油が回ったら酒を入れて蒸し焼きする（１～２分）。
- 3 砂糖を加えて全体に味がつくように混ぜ炒める。
- 4 ★を加えて沸騰させ、焦げないように注意しながら混ぜながら煮詰めたら完成♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- お弁当のおかず全般
- 料理名
- イカの照り焼き
も る す け
もるすけです。
食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪
みなさんよろしくね！
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
普段のおかずにはもちろん、お弁当やおつまみにもピッタリですよ♪