とってもヘルシー！ふわっふわの夏野菜ハンバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブラウン マルチクイック プロフェッショナルのフードプロセッサーに玉葱を四つ切にしてから入れて、みじん切りにする

2. 2

   ブラウン マルチクイック プロフェッショナルのフードプロセッサーに茄子を四つ切にしてから入れて、みじん切りにする

3. 3

   ブラウン マルチクイック プロフェッショナルのフードプロセッサーにピーマンのワタと種を取り除き四つ切にしてから入れて、みじん切りにする

4. 4

   大きめのボールに、ミンチと①・鶏がらスープの素・卵を割り入れ、手で混ぜ合わせる
   パン粉・片栗粉を加えて、粘りが出るまで混ぜ合わせる

5. 5

   形を整えて、片栗粉をまぶし、サラダ油を熱したフライパンで焼く