ネバネバで元気になろう!納豆蕎麦☆ レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
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1
蕎麦を袋の表示通りに茹で、水で洗ってぬめりを取ったら、氷水につけてしっかり冷やす。
※今回は乾麺を使いました。生タイプ等なんでもOKです。 -
2
新タマネギは薄切りにして、しばらく水にさらしたら、水気をしっかり絞って冷やす。
納豆はよく混ぜて、しっかり粘りを出しておく。 -
3
冷やした蕎麦の水気を取り、2のタマネギを混ぜて器に盛り付ける。
その上に納豆を乗せる。 - 4 めんつゆ・わさび(または和からし)・レモン汁(市販品を使用)をかけ、お好みで小口切りにした青ネギ・白ゴマを散らしたら完成♪
きっかけ
冷たい蕎麦をより健康的に食べたくて・・・
おいしくなるコツ
めんつゆはストレートタイプ・濃縮タイプに気を付けて、お好みの濃さになるようにかけてくださいね♪ 今回、納豆に付いてる和からしを使いましたが、わさびもとても合いますよ☆
- レシピID:1870003883
- 公開日:2012/06/07
関連情報
- カテゴリ
- アレンジそば
- 料理名
- 蕎麦
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紫君子蘭2017/04/25 21:34おそばと納豆美味しいですね♪
健康的で美味しいレシピごちそうさまです。