離乳食 ツナとブロッコリーの煮物 レシピ・作り方
材料（３人分）
- 食塩無添加ツナ缶 ７０ｇ
- ブロッコリー １２０ｇ
- 鰹節 少々
- 水 ３００ｃｃ
作り方
- 1 ブロッコリーは小さく切る
- 2 鍋に水と１を入れ、蓋をして加熱する
- 3 火が通ったら、ツナ缶をほぐしながら入れる
- 4 鰹節も入れて蓋をして約２分煮込んで完成
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HiK2023/04/22 14:01
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