ニラとブロッコリーの肉巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーを一口大に切り、ラップをして600Wで3分間電子レンジにかけます。

2. 2

   ニラとブロッコリーをそれぞれ、豚バラで巻きます。

3. 3

   巻き目を下にして、弱火で焼き目がつくまで焼き、裏返してまた焼き目がつくまで焼きます。

4. 4

   すき焼きのもとを入れ、煮詰まるまで絡めれば完成です。