ブロッコリーの明太子マヨネーズあえ レシピ・作り方

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即日承認!はなこっち
お子様も食べやすい、明太子マヨネーズ味のブロッコリーです。お弁当や付け合わせにも。
みんながつくった数 6

材料(2〜3人分)

ブロッコリー
1株
明太子
2分の1腹
マヨネーズ
大さじ2
醤油
小さじ1
塩コショウミックス
少々

作り方

  1. 1
    ブロッコリーはバラバラにならないように、小さな株ごとに切り分けます。
    太い茎の部分は薄く皮をむいて輪切りにします。
  2. 2
    鍋に湯を沸かし、ブロッコリーをボイルします。
  3. 3
    ブロッコリーを茹でている間に、明太子の中身を薄い皮から取り出してボウルに入れ、マヨネーズ、醤油と合わせて調味ソースを作っておきます。
  4. 4
    ブロッコリーの色が濃くなってきたらザルに上げ、湯切りします。
  5. 5
    明太子の調味ソースが入ったボウルに、湯切りしたブロッコリーを入れてよく混ぜ合わせます。
  6. 6
    仕上げに塩コショウミックスを少し足して出来上がり。

おいしくなるコツ

ブロッコリーが熱いうちに明太子ソースを混ぜ合わせるのがコツです。

きっかけ

明太子をたくさんいただいたので、野菜の調理に使ってみようと思いました。

公開日:2021/10/15

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー
関連キーワード
時短 サラダ 和え物 明太子マヨネーズ

このレシピを作ったユーザ

即日承認!はなこっち ☆いただいたつくレポは当日中の承認を心掛けております☆ 料理大好きな主婦です。一日中キッチンにいる事もあります。 とくに手軽にできるサラダ、和え物類が好きで、1食につき何品も作ります。 写真撮影が下手で美味しそうに撮れないのですが、日々新しいレシピに挑戦しています。 どうぞよろしくお願いいたします。

つくったよレポート( 4 件)

2023/02/11 10:20
明太子あえ美味しくできました✨ 素敵なレシピごちそうさまでした(*´꒳`*)
tonton22
2022/12/26 18:07
ブロッコリーと明太子マヨネーズ大好きなので、 とても美味しかったです♪ 先日のつくれぽと、 美味しいレシピありがとうございました(^^)v
お月見だんご

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