ブロッコリーの明太子マヨネーズあえ レシピ・作り方
材料(2〜3人分)
作り方
-
1
ブロッコリーはバラバラにならないように、小さな株ごとに切り分けます。
太い茎の部分は薄く皮をむいて輪切りにします。 - 2 鍋に湯を沸かし、ブロッコリーをボイルします。
- 3 ブロッコリーを茹でている間に、明太子の中身を薄い皮から取り出してボウルに入れ、マヨネーズ、醤油と合わせて調味ソースを作っておきます。
- 4 ブロッコリーの色が濃くなってきたらザルに上げ、湯切りします。
- 5 明太子の調味ソースが入ったボウルに、湯切りしたブロッコリーを入れてよく混ぜ合わせます。
- 6 仕上げに塩コショウミックスを少し足して出来上がり。
きっかけ
明太子をたくさんいただいたので、野菜の調理に使ってみようと思いました。
おいしくなるコツ
ブロッコリーが熱いうちに明太子ソースを混ぜ合わせるのがコツです。
- レシピID:1860027237
- 公開日:2021/10/15
関連情報
- カテゴリ
- ブロッコリー
レポートを送る
4 件
つくったよレポート(4件)
-
tonton222023/02/11 10:20明太子あえ美味しくできました✨
素敵なレシピごちそうさまでした(*´꒳`*) -
お月見だんご2022/12/26 18:07ブロッコリーと明太子マヨネーズ大好きなので、
とても美味しかったです♪
先日のつくれぽと、
美味しいレシピありがとうございました(^^)v -
ほこ95742022/11/01 05:41レシピ参考にさせていただきました。おいしかったです。
-
ももmomoうさusa2022/04/10 08:02自家製ブロッコリーなので茎部分が多いのですが^^;大量消費に美味しく頂けて助かりました♪ありがとうございます♡