ブロッコリーの明太子マヨネーズあえ レシピ・作り方

ブロッコリーの明太子マヨネーズあえ
  • 約15分
  • 300円前後
即日承認!はなこっち
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お子様も食べやすい、明太子マヨネーズ味のブロッコリーです。お弁当や付け合わせにも。

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーはバラバラにならないように、小さな株ごとに切り分けます。
    太い茎の部分は薄く皮をむいて輪切りにします。
  2. 2 鍋に湯を沸かし、ブロッコリーをボイルします。
  3. 3 ブロッコリーを茹でている間に、明太子の中身を薄い皮から取り出してボウルに入れ、マヨネーズ、醤油と合わせて調味ソースを作っておきます。
  4. 4 ブロッコリーの色が濃くなってきたらザルに上げ、湯切りします。
  5. 5 明太子の調味ソースが入ったボウルに、湯切りしたブロッコリーを入れてよく混ぜ合わせます。
  6. 6 仕上げに塩コショウミックスを少し足して出来上がり。

きっかけ

明太子をたくさんいただいたので、野菜の調理に使ってみようと思いました。

おいしくなるコツ

ブロッコリーが熱いうちに明太子ソースを混ぜ合わせるのがコツです。

  • レシピID:1860027237
  • 公開日:2021/10/15
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カテゴリ
ブロッコリー
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時短 サラダ 和え物 明太子マヨネーズ
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つくったよレポート(4件)

  • tonton22
    tonton22
    2023/02/11 10:20
    ブロッコリーの明太子マヨネーズあえ
    明太子あえ美味しくできました✨
    素敵なレシピごちそうさまでした(*´꒳`*)
  • お月見だんご
    お月見だんご
    2022/12/26 18:07
    ブロッコリーの明太子マヨネーズあえ
    ブロッコリーと明太子マヨネーズ大好きなので、
    とても美味しかったです♪
    先日のつくれぽと、
    美味しいレシピありがとうございました(^^)v
  • ほこ9574
    ほこ9574
    2022/11/01 05:41
    ブロッコリーの明太子マヨネーズあえ
    レシピ参考にさせていただきました。おいしかったです。
  • ももmomoうさusa
    ももmomoうさusa
    2022/04/10 08:02
    ブロッコリーの明太子マヨネーズあえ
    自家製ブロッコリーなので茎部分が多いのですが^^;大量消費に美味しく頂けて助かりました♪ありがとうございます♡

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