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お腹満足!おから納豆 レシピ・作り方

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普通の納豆だけで食べるよりも食べ応えがあり、満足度が変わります。お通じにもいいのでダブルでうれしいメニューです。
みんながつくった数 2

材料(4人分)

おから
120g
納豆
1パック
サラダ油
大さじ1
マヨネーズ
大さじ3
粉チーズ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    納豆は付属のたれを入れ粘り気が出るまでかき混ぜておきます。(からしはお好みでご利用ください。)
  2. 2
    熱したフライパンにサラダ油を入れ、おからを入れてパラパラになるまで炒めます。
  3. 3
    2の火を止め、マヨネーズを入れて混ぜ合わせます。
  4. 4
    3に納豆を入れ更に混ぜ合わせ、仕上げに粉チーズを全体的に振り掛ければ完成です。

おいしくなるコツ

味がシンプルなので物足りない方はラー油やキムチを入れるといいと思います。

きっかけ

おからが余っていたので作りました。

公開日:2021/02/20

関連情報

カテゴリ
おから納豆

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2022/08/23 12:49
ダイエット中、しっとりパサつかず、ボリュームあっていいですね(o´∀`)b✨Thank you!
nosso

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